Upptäck styrkan i Breathwork

Varmt välkommen till Breathwork Stockholm! Som erfaren och certifierad breathwork-guide finns jag här för att stödja dig på din resa mot personlig utveckling och fördjupning av din självkännedom. Genom breathwork får du verktyg för att hantera inre och yttre stress och upptäcka nya sätt att se på världen och din plats i den.

Jag har hittills arbetat med företag som vill förhöja värdet på sina konferenser, ungdomslag inom olika sporter som vill stärka lagets gemenskap och fokus, samt privatpersoner som vill ha enskilda sessioner.

Är du intresserad av något av ovanstående eller har egna idéer på olika sammanhang och om hur du skulle vilja prova och integrera breathwork i din verksamhet, tveka inte att kontakta mig!

Om Breathwork med Matilda

Certifierad av Hale Center

Sedan 2022 har jag guidat större grupper såväl som hållit en-till-en sessioner i olika former av breathwork. Klienterna består av både vuxna och ungdomar.

Då jag arbetar som gymnasielärare har jag stor erfarenhet av att leda ungdomar och vill främst fokusera på att hjälpa unga människor att hitta verktyg för att hantera stress i vardagen, öka sin självkännedom och självreglering samt utvecklas i en alltmer komplex värld.

Självklart gäller detta även vuxna och därför guidar jag också grupper på t.ex. företagskonferenser och helgretreats.

Guidning på engelska eller svenska - det som passar dig och/eller din grupp bäst.

Min huvudbas är på Björnbacka Retreatcenter men jag kan komma till er enligt överenskommelse.

Föredrar man att bli guidad online går även detta att ordna via t.ex. Zoom.